كيفية مواجهة العدوان وتجنب حدوثه - يهمنا غير الباك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة التعليم في الجزائر
المادة : علم النفس
الدرس: كيفية مواجهة العدوان وتجنب حدوثه
كيفية مواجهة العدوان وتجنب حدوثه : التفريغ السلمي للتوترات التي تعد المخزون الإستراتيجي للعدوان من خلال إيجاد قنوات تسمح بإستعاب تلك الطاقات بطريقة مشروعة و مقبولة إجتماعيا مثل الرياضة البدنية الشاقة ، المنافسة في العمل.
- التدريب على التحكم في المشاعر و الإنفعالات من المنطلق أن القوي هوالذي يملك نفسه عند الغضب.
- تدعيم مبدأ القبول بالإختلاف السلمي مع الآخرين ، وتنمية مهارة إدارة الصراع بالكلمات ومن خلال أساليب التفاوض ، والتعبير التلقائي عن المشاعر السلبية (الغضب والإحتجاج) نحو الطرق الآخر.
إرسال تعليق